23 апреля 2019 с 11:00 до 12:20 в СК МГТУ им. Н. Э. Баумана прошел мастер-класс по рукопашному бою (самостраховка при падениях).
Мастер-класс проводился в целях популяризации физической культуры и спорта, ознакомления студентов с основами системы рукопашного боя (русский стиль).
Задачей мастер-класса являлось формирование понимания о самостраховке при падениях в повседневной жизни и во время проведения занятий и спаррингах (падения на спину, на бок, на живот).
Мастер-класс способствовал развитию физических качеств таких как: ловкость, развитие координации движений, быстроты реакции и др.
В организации и проведении мастер-класса были задействованы преподаватели ФОФ МГТУ им. Н.Э. Баумана, которые поделились собственными навыками и умениями при обороне и самостраховке:
Мастер-класс проводился в целях популяризации физической культуры и спорта, ознакомления студентов с основами системы рукопашного боя (русский стиль).
Задачей мастер-класса являлось формирование понимания о самостраховке при падениях в повседневной жизни и во время проведения занятий и спаррингах (падения на спину, на бок, на живот).
Мастер-класс способствовал развитию физических качеств таких как: ловкость, развитие координации движений, быстроты реакции и др.
В организации и проведении мастер-класса были задействованы преподаватели ФОФ МГТУ им. Н.Э. Баумана, которые поделились собственными навыками и умениями при обороне и самостраховке:
- доцент кафедры ФВ, Романычев Александр Иванович (КМС по самбо)
- ст. преподаватель ФВ, Межогских Сергей Леонидович (КМС по боксу)
- преподаватель кафедры ФВ, Умаров Мурад Мухамедович (к.т.н., мастер спорта России по вольной борьбе, мастер боевого самбо РФ